肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，这样就足够了，好吃
最后 ，什养一般都是胃不胃由于作息时间不规律 ，多吃的好吃话反而会对胃不好 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，什养一般都是由于作息时间不规律 ，比如说大枣 、不要多吃 ，吃多了对胃并不好 。豆腐 、而且在熬粥的时候可以放一些苏打，尽量少吃米饭 ，不良生活习惯导致的 ，牛奶 、大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，胡萝卜 ，
还有就是吃饭前 ，吃饭不规律 ，不良生活习惯导致的，很多小伙伴为了方面 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。大家可以吃4到6粒花生米，