大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。胡萝卜2条 ，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　4.生姜拍扁。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒继续煲10分钟即可 。美容牛蒡1条 ，去痘生姜1块 。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪

　　6.盖上盖子 ，