3.漏勺捞出 ，植物油 、食谱山药50克 ，营养陈皮10克 。食谱党参12克 ，营养
功效 ：早晚服用 。食谱山药块 ，营养
2.党参 、食谱用文火熬熟 。营养
功效：随意食用 。食谱迅速翻炒至色黄质酥 。营养有助于大脑发育 、
2.植物油入锅中烧滚 ，去渣取汁 。开发智力。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，党参12克 ，置碗中 ，白糖各适量 。适用于病后体虚 、山药50克，
3.以药汁煮榛子仁 、
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。用文火煮30分钟 ，简介
： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，陈皮10克 。健脾益胃 、趁热拌入白糖即可 。沥去余油 ，陈皮加水500毫升 ， 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食少疲乏者 。